Articles de djerbavacances

ARTICLE PARU EN NOVEMBRE SUR AWANEKKINNAN : http://awanekkinnan.blog.mongenie.com/

Depuis quelques mois on la trouve mêlée à mille produits ,chez untel pour avoir de beaux cheveux, chez unautre pour une peau douce ...ce que le consommateur européen decouvre depuis quelques mois dans les rayons beautés de toute boutique digne de ce nom, les femmes berbères depuis longtemps en connaissaient les bienfaits . Si les berbères partagent avec les Touareg le même alphabet ,le tifinagh, et que la langue tamacheq des seconds ressemble beaucoup à l'amazight des premiers, ils n'ont pas ailleurs qu'au maroc la possiblitié de fiare pousser l'aragnier , arbre endemique du maroc .
Peut etre , plutot que les eucalyptus qu'ils ont plantés vers Tombouctou pour retenir le sable ,devraient ils peut etre essayer d'adapter la culture de l'argan .

l'huile d'argan est tirée d'un petit fruit que donne l'arganier , arbre que l'on voit souvent sur les photos du maroc au nord de l'afrique et où les chèvres se regalent de grimper. Le fruit est un peu plus gros que l'olive et contient un noyau renfermant plusieurs amandons. Il faut pour obtenir 1litre d'huile une grande quantité de fruits , et le travail pour obtenir le liquide dure plusieurs heures .Tout cela se fait bien entendu artisanalement.

Cette huile très odorante se trouve seulement en quantité minime dans les produits cosmetiques mais si vous avez la chance de partir au maroc par exemple ou d'avoir un petit epicier oriental n'hésitez pas! craquez pour le litre . Car non contente d'être un trésor pour votre apparence ,elle sera aussi un bienfait pour l'interieur de votre corps. Son gout très prononcé donnera une touche exotique à vos plats tout en luttant contre le cholesterol. l'huile d'argan aurait d'après quelques etudes les mêmes bienfaits que l'huile d'olive avec quelque chose en plus .

Vous pouvez l'utiliser dans vos couscous , tajines, tomates grillées ou en salade, meme la salade de pomme de terre gagne à être arrosée d'un filet d'huile d'argan.

Mais revenons à la beauté et aux soins . Bon je dois vous avouer quelque chose , son gout n'est pas seul à être fort , son odeur est particulierement puissante suivant comment l'huile aura été extraite, si elle est produite uniquement pour la cosmetologie ,le fruit n'est pas torréfié , l'odeur est donc inexistante,par contre dans l'autre cas la chaleur exacerbe l'odeur . Ceux qui vendent le produit en tant que produit de beauté vous diront que seule l'huile obtenue sans torrefaction garde ses bienfaits mais n'est ce pas pour en expliquer la difference de prix .

l'odeur du chameau comme me dit mon fils !mais bon ,;oublions cet inconvenient , on profitera des soirs de tête à tête avec nous seule pour nous lancer! car pour ma part j'ai choisi l'huile qui vient directement du pays

moitié argan moitié citron : faites tremper vos ongles une demie heure (meme recette avec l'huile d'olive) qui deviendront plus solides et la peau autour moins craquelée et plus souple

pour hydrater votre peau ,visage comme corps n'hesitez pas à vous badigeonner . cette huile est riche de tous ces produits naturels qui vous feront une peau douce et diminue les rides (c'est quand meme pas un lifting ,ne pensez pas perdre 10 ans!)elle raffermit egalement puisque l'hydratation a ce pouvoir sur les peaux un peu atones.

si votre ado a de l'acné, ou des petites cicatrices, il detestera cette sensation de gras sur la peau , mais c'est à faire le soir et au bout de quelques semaines l'acné aura diminué.

il semblerait qu'elle ralentisse le veillissement de la peau.

JE VOUS PROPOSE Là LES SEULES CHOSES QUE J AI MOI MEME ESSAYE mais si vous avez d autres secrets n'hesitez pas à nous les devoiler.

je l'achète à mon epicier du coin du coté de Toulon , vous avez des adresses à nous proposer?

(reportage le 11 janvier 2008 "envoyé spécial" sur FRANCE 2)rediffusion dans la nuit de vendredi à samedi .
esperons que quelqu'un le mettra en ligne sur you tube ou autre

CUISINE MAROCAINE

MON CHOIX DE LIVRES DANS LA BOUTIQUE PARTENAIRE

VOUS ETES ITALIEN? VIDEO POUR VOUS

avant de repartir de ma page , pensez que vos achats passés sur "amazon" ou chez les partenaires en passant par les liens du blog , permettront d'aider au projet des petits ecoliers du coté de Gao
BOUTIQUE POUR AIDER A MES PROJETS HUMANITAIRES, LES CHEQUES CADEAUX AMAZON DE DERNIERE MINUTE , LES VENTES FLASH ....DIAPORAMA ...BANNIERES....LOGO ....plusieurs liens sont à votre disposition ainsi que sur "globeontheblog"

UN CLIC SUR "voter pour la note " SI MON ARTICLE VOUS A INTERESSE

vous avez trouvé des videos sur le meme sujet que vous trouvez plus sympa ,merci de me le preciser en commentaires

Vous avez regardé à 21h la série NIH et vous vous posez des questions sur le virus qui causait l' épidémie que tentaient de circoncire les médecins dans cet épisode

Au printemps 2005 une épidemie tuait plus de 140 personnes en Angola

Cette fièvre hemoragique est causée par un virus de la meme famille que le bien connu EBOLA

Découvert dans les années 60 simultanément dans des laboratoires en yougoslavie et allemagne , en ayant contact avec des singes ramenés d'ouganda pour effectuer des travaux sur le vaccin de la polio . Marburg est d'ailleurs le nom d'une des ville d'allemagne où elle s'est déclarée.

C'est une maladie heureusement rare . De nouveaux cas apparurent une dizaine d'années plus tard , puis sporadiquement en dans les années 80, 87 ,98

Comme l'expliquait le feuilleton l'incubation dure de 1 à 10 JOURS, puis viennent des maux de tête, fièvre symptomes similaires que pour la malaria ou la fievre typhoide, vomissements (sang). La maladie passe d'une personne à l'autre par les fuides corporels (sang, salive) . Les precautions à prendre pour le personnel soignant se résume à ce que l'on a vu également : masque , blouse et gants

Les pays qui ont connu ce genre de fièvre sont l' Ouganda le , Kenya, Zimbabwe and Angola.

Pour l'instant on ne connait toujours pas de traitements pour soigner mais un certain pourcentage de malades guerissent pourtant s'ils sont en milieu hospitalier où l'on peut traiter d'evenuelles nouvelles infections,surveiller la pression sanguine ,les besoins en oxygène etc..

Puisque vous êtes sur mes pages profitez en pour voir si aucun produit proposé par mes partenaires ne vous interesse. Si 70% des maliens doit vivre avec 2euros par jour vous comprenez que même 1% de vos achats (meme un livre ou un disque ) cela représente beaucoup pour le projet " ecoliers de gao"

Vous avez regardé à 21h la série NIH et vous vous posez des questions sur le virus qui causait l' épidémie que tentaient de circoncire les médecins dans cet épisode

Au printemps 2005 une épidemie tuait plus de 140 personnes en Angola

Cette fièvre hemoragique est causée par un virus de la meme famille que le bien connu EBOLA

Découvert dans les années 60 simultanément dans des laboratoires en yougoslavie et allemagne , en ayant contact avec des singes ramenés d'ouganda pour effectuer des travaux sur le vaccin de la polio . Marburg est d'ailleurs le nom d'une des ville d'allemagne où elle s'est déclarée.

C'est une maladie heureusement rare . De nouveaux cas apparurent une dizaine d'années plus tard , puis sporadiquement en dans les années 80, 87 ,98

Comme l'expliquait le feuilleton l'incubation dure de 1 à 10 JOURS, puis viennent des maux de tête, fièvre symptomes similaires que pour la malaria ou la fievre typhoide, vomissements (sang). La maladie passe d'une personne à l'autre par les fuides corporels (sang, salive) . Les precautions à prendre pour le personnel soignant se résume à ce que l'on a vu également : masque , blouse et gants

Les pays qui ont connu ce genre de fièvre sont l' Ouganda le , Kenya, Zimbabwe and Angola.

Pour l'instant on ne connait toujours pas de traitements pour soigner mais un certain pourcentage de malades guerissent pourtant s'ils sont en milieu hospitalier où l'on peut traiter d'evenuelles nouvelles infections,surveiller la pression sanguine ,les besoins en oxygène etc..

Puisque vous êtes sur mes pages profitez en pour voir si aucun produit proposé par mes partenaires ne vous interesse. Si 70% des maliens doit vivre avec 2euros par jour vous comprenez que même 1% de vos achats (meme un livre ou un disque ) cela représente beaucoup pour le projet " ecoliers de gao"

ENVIE DE REMPLIR LA TIRELIRE DU PROJET TOUT EN BENEFICIANT DE BONNES AFFAIRES ! les partenaires sont là pour vous proposer de bons plans et chaque achat ou recherche sur les moteurs de recherches apportent quelques sous au projet ; vous etes déjà clients chez certaines enseignes passez quand meme par les liens de mes blogs plutot que directement afin que la tirelire se remplisse

Sprice,accélérateur de comparaison de voyages permet de dénicher parmi les meilleurs prix de billets d’avions de compagnies aériennes low cost compris, des bons plans de séjours, de locations, de thalasso, de croisières et enfin les hôtels et locations de voitures

quelques autres partenaires en cliquant ici

MEME SI LES SOMMES OBTENUES SONT MINIMES VOUS SAVEZ QU ELLES SERONT UNE AIDE PRECIEUSE pour le projet aide aux ecoliers du coté de gao

PASS LONDRES , gagnez du temps et de l'argent en achetant ce "pass" qui vous permettra de visiter à un tarif preferentiel et sans perdre le temps d'acheter sur place vos tickets d'entrée
COPIER COLLER CETTE ADRESSE : http://www.londonpass.com/?aid=155&WT.mc_id=155&WT.mc_ev=click

PARIS PASS disneyland , alice adsl, nrj mobile , etc... les partenaires sont nombreux .
retrouvez en certains sur GLOBEONTHEBLOG

SUR
TROUVEZ VOS RESERVATIONS DE CHAMBRES D HOTEL .DES EXEMPLES ? MARRAKECH POUR 43 EUROS ...cliquer ici

ENVIE DE REMPLIR LA TIRELIRE DU PROJET TOUT EN BENEFICIANT DE BONNES AFFAIRES ! les partenaires sont là pour vous proposer de bons plans et chaque achat ou recherche sur les moteurs de recherches apportent quelques sous au projet ; vous etes déjà clients chez certaines enseignes passez quand meme par les liens de mes blogs plutot que directement afin que la tirelire se remplisse

Sprice,accélérateur de comparaison de voyages permet de dénicher parmi les meilleurs prix de billets d’avions de compagnies aériennes low cost compris, des bons plans de séjours, de locations, de thalasso, de croisières et enfin les hôtels et locations de voitures

quelques autres partenaires en cliquant ici

MEME SI LES SOMMES OBTENUES SONT MINIMES VOUS SAVEZ QU ELLES SERONT UNE AIDE PRECIEUSE pour le projet aide aux ecoliers du coté de gao

PASS LONDRES , gagnez du temps et de l'argent en achetant ce "pass" qui vous permettra de visiter à un tarif preferentiel et sans perdre le temps d'acheter sur place vos tickets d'entrée
COPIER COLLER CETTE ADRESSE : http://www.londonpass.com/?aid=155&WT.mc_id=155&WT.mc_ev=click

PARIS PASS disneyland , alice adsl, nrj mobile , etc... les partenaires sont nombreux .
retrouvez en certains sur GLOBEONTHEBLOG

SUR
TROUVEZ VOS RESERVATIONS DE CHAMBRES D HOTEL .DES EXEMPLES ? MARRAKECH POUR 43 EUROS ...cliquer ici

déjà publié mais toujours d'actualité ! j'ai oublié quelque chose? ajoutez le en commentaire

Bientôt le départ pour le MALI peut être . Tout est prêt , enfin presque ! Un dernier coup d'oeil tout de même on ne sait jamais ...
à adapter selon votre destination
Le Passeport : tous les membres de la famille en ont un . Depuis quelques mois les enfants ont leur propre passeport ,et c'est gratuit pour eux. Leur fin de validité doit depasser trois mois et même six pour certaines autres destinations ,après le retour en France

Le visa : à demander un mois avant minimum au consulat (pour le mali ), les imprimés sont telechargeables sur le site http://www.consulat-mali.fr/content_fr/formulaires inutile de joindre le carnet de vacination

fievre jaune là il faut prendre des precautions ; le vaccin est valable 10 ans et le carnet international de vaccination doit accompagner le passeport. Le vaccin n'est efficace qu'au bout de quelques jours et le medecin de famille n'est pas habilité à le faire ,seuls certains centres hospitaliers peuvent pratiquer ce genre de vaccins . pensez y avant la derniere minute.
profitez en pour verifier si vous etes à jour pour le tetanos

et pour le cas où vous perdriez ces papiers pensez à en faire la photocopie pour facitliter l'obtention de duplicata à l'ambassade de France , notamment pour le passeport.Ambassade de France au Mali ...et pensez à noter son adresse et son numero de telephone:
Square Patrice Lumumba
B.P 17 BAMAKO

Tél :(+223)221.31.41
Fax : (+223)221.31.36

pour l'instant le site de l'ambassade du Mali en France est en construction .mais vous pouvez tout de meme y trouver la météo pour Gao

vous prenez l'avion à Marseille direct gao (vols uniquement à partir de l'automne jusqu'en mars) pensez aux chequiers parking pour le vehicule à marignane
http://www.chequeparking.com/accueil.do;jsessionid=79070CA46A93C5B90EEE1B3B8C0523A6

Tous les papiers sont en regle, passons aux autres préparatifs et avant de jeter un dernier coup d'oeil à la trousse de voyage , un mot encore ...prenez la precaution de faire une petite visite chez votre dentiste avant le départ. Même une semaine , si vous souffrez d'un mal de dents ,cela va vous paraitre long ! et si ,non ,franchement vous n'avez pas le temps , pensez à ce remède de grand mère , prenez avec vous quelques clous de girofle qui deposés sur la gencive endormiront la douleur ...mais sans vous soigner....

un chose à laquelle on ne pense pas toujours : enregistrer dans votre portable le numero de la compagnie aerienne que vous devrez contacter quelques jours avant votre retour .ce sera plus pratique.
pensez aussi à l'assurance rapatriement

n'oubliez pas également que vos bagages risquent de s'egarer et que vous ne les recupérerez pas immediatemment à votre arrivée. Dans votre bagage cabine , prenez le necessaire pour les premiers jours (meme en parlant pharmacie etc...) mais en tenant compte que les liquides sont limités en cabine et que tout se qui pique , coupe doit rester en soute (même les ciseaux à ongles )

comme je l'ai mis sur un forum de voyage , je ne sais plus lequel d'ailleurs n'oubliez pas ,au cas où vous affronteriez une tempete de sable de placer vos vetements dans des sachets plastic types sac congelation avec zip ....pour la camera et l'appareil photo malgré mes précautions je n'ai pas trouvé la solution miracle ...le sable les a envahi !
faites comme moi ,pensez à l'appareil photo jetable, de belles photos quand meme et moins de regret s'il se bloque . j'ai choisi Kodak faites comme moi!il est partenaire!

DANS VOTRE TROUSSE DE VOYAGE "toutes les urgences"

lunettes de soleil ...on y pense et au moment de partir on les oublie sur le piano en sortant
collyre
lame de rasoir (celles qu'utilisaient nos grands pères dans leur gilettes ) en lisant mon recit vous verrez que j'en aurai eu besoin , avec le couteau pour percer une infection ça fait un peu trop baroudeur
epingle à nourrice , epingle simple, aiguille (puisque vous y etes prenez un tubineau de fil , on s'en fiche de la couleur ...c'est pour le jean qui craque!
serum physiologique
et quelques compresses :n'oubliez pas que dans un pays chaud l'oeil peut devenir très sec et donc très douloureux , sans compter qu'en cas de vent le sable a la très mauvaise idée de venir dans nos yeux malgré des lunettes de soleil très couvrantes voir mon article "les UV ,entre mer et sable"
Une fois sur place ,n'oubliez pas , d'eviter de vous frotter les yeux ...vous n'êtes pas des gamins ,pensez vous , on le sait...oui mais quand on a du sable dans les yeux j'en ai fait l'experience puisque pendant notre voyage nous avons essuyé trois jours de tempete dans le desert , on n'y pense pas or, attention au virus Appolo (surtout au mois de septembre). Il donne naissance à une maladie des yeux qui ressemble à une grosse conjonctivite et sévit dans presque tous les pays d'Afrique de l'Ouest. pour eviter cela lavez-les vos mains le plus souvent possible !
moustiques : n'oubliez pas que le paludisme est un mal très présent dans les pays africains, les produits répulsifs sont à emporter à pulveriser genereusement sur vous et sur les vetements , je ne crois pas trop aux serpentins qui allumés fument et font ainsi fuir le insectes ,cela sent trop mauvais....une mustiquaire coute dans les 15 euros , ous pourrez la laisser sur place et elle fera le bonheur de quelqu'un : pas sûr que l'on vous en fournisse sur place
lampe de poche
papier toilette ,meme dans un bon hotel ,en afrique noire comme au maghreb il faut parfois plusieurs heures avant que l'on vous en apporte et parfois ça urge! au pire cela vous servira de kleenex.
crayon papier (les stylos , on en donne toujours dans les cadeaux pour les africains et là bas ça coule!) et puisuq evous y êtes quelques feuilles vierges
allumettes dans un sachet perso (type pour mettre les photos d'indentite dans vos dossiers pour les differentes administrations)
ouvre boite (oui même si vous partez en pension complete pas sûr que le guide vous donne la boite de café avec l'ouvre boite correspondant !)
paire de ciseaux à bouts ronds si possible
pince à épiler pour d'eventuelles échardes
couverts en plastic on ne sait jamais ! rappelez vous de nos jolies cuillères au campement de n'tamat !
lime à ongle (le vernis vous pouvez oublier(!)mais rien de plus génant que des ongles qui accrochent
pour l'eau , afin d'eviter d'acheter des bouteilles d'eau minérale (1000f cfa) il existe des bidons pliables pour environ 3 euros , très pratique pour traiter l'eau du puits. votre pharmacien vous proposera des cachets à mettre dans l'eau pour la purifier , attention certains lui donnent un gout très désagréable
vous ne vous sentez pas propre si vous ne pouvez vous brosser les dents , un petit flacon de solution dentaire sera pratique
à votre place , même si on vous affirme que le sac de couchage est fourni ,mieux vaut le prendre
crême hydratante
Si vous partez pour la premiere fois dans le désert je me permets de vous conseiller les lingettes démaquillantes plutot que la crème car avec le sable c'est beaucoup plus pratique . et pour la toilette aussi les lingettes sont très utiles ,mais n'oubliez pas que vous devrez les garder sur vous . Savez vous que même dans l'himalaya il faut faire des campagnes de nettoyage! alors merci d'y penser avant de jeter sans y avoir songé ,votre lingette utilisée .
mais bon tout cela vous le savez déjà !

beurre de cacao pour les lèvres (pensez à mon article sur l'huile d'argan :parfaite pour l'hydratation des levres comme du visage),
déodorant : surtout pas de bille ,avec la chaleur il va y en avoir partout . En fait le mieux ce sont les bonnes vieilles méthodes , la pierre d'alun ,qui de surcroit servira de désinfectant en cas de petite coupure. (article la pierre d'alun à lire)
le savon de marseille ,qui pourra être utilisé pour se laver et pour le linge au cas où
pour les cheveux, mieux vaut quand même un shampoing, sans oublier que là bas l'eau est tellement douce qu'il en faudra très peu

Votre médecin vous prescrira tout ce q'uil faut pour votre sejour où qu'il soit . Tourista, refroidissement il vaut mieux prevoir , pour ma part je suis très homépatie cela permet dans de minuscules conditionnement d'avoir la pharmacie complete :
apis melifica pour les piqures d'insectes pour maux de gorge,
arnica montana pour les coups,bosses et la suite logique ,le bleu.
pensez aux ballonnements avec carbo vegetalis
au brusque refroidissement ,au nez qui coule , à la toux...
Je suis pessimiste pensez vous ! en une semaine....lorsque vous lirez mon recit de voyage vous comprendrez que mon petit sac à dos " toutes urgences" la prochaine fois je le mettrai bien au dessus de tout dans mon sac de voyage.
encore un petit détail ,si vous emportez des conditionnements boite pensez à reunir tous les modes d'emploi dans le meme petit sachet qui ferme bien , s'il y a du vent , en ouvrant la boite il risque de s'envoler , s'il pleut vous ne pourrez plus le lire. dans ce même sachet garder précieusement les ordonnances que le medecin vous a faites
à propos de la tourista qui traque les touristes : inutile de vous priver de legumes et de fruits si vous oubliez de fermer la bouche en prenant votre douche

je vous invite à vous ballader sur cette page quelques remarques très interessantes , nos renseignments se recoupent (!) mais lui côté "medoc" c'est un pro ......son blog est sympa
c'est vrai j'ai oublié de vos le dire, lui vous le rappelle , des sacs plastics pour mettre vos dechets et les garder dans la valise (tant pis) jusqu' au premier endroit prévu ....mais je ne vais pas dévoiler tous ses trucs ! allez donc voir ! ...le carnet de ....

ET si vous n'avez pas encore choisi quel guide vous fera decouvrir les tresors de son pays , je vous invite à aller sur une de mes pages Comme le phoenix qui renaît de ses cendres , l'agence de Mossa en changeant de nom a pris m'a t'il promis un nouveau départ . une agence où seuls les maliens de toutes ethnies sont impliquées et où les "toubabs" sont seulement là pour conseiller sur nos gouts ou nos préférences.
pour acheter votre vol sec "point afrique" dommage ils ne sont pas partenaires

vous avez aussi la possibilité de possibilité de pousser la porte de votre agence de voyage. quelques tours operator vous proposent des sejours sur le mali N OUBLIEZ PAS LES SOLDES CE MOI CI MEME CHEZ MES PARTENAIRES

et si vous choisissez une autre destination , mes "trucs et astuces " seront peut etre valables mais à adapter
par contre

regardez si parmi mes partenaires il n'y a pas "juste ce que vous cherchiez"
partenaires differents sur "tannemert" et "globeontheblog"
si en cliquant sur l'image vous n'etes pas redirigé vers le site kodak merci de m'en faire part, sans passer par mes liens les tirelires des enfants ne se rempliront pas.

déjà publié mais toujours d'actualité ! j'ai oublié quelque chose? ajoutez le en commentaire

Bientôt le départ pour le MALI peut être . Tout est prêt , enfin presque ! Un dernier coup d'oeil tout de même on ne sait jamais ...
à adapter selon votre destination
Le Passeport : tous les membres de la famille en ont un . Depuis quelques mois les enfants ont leur propre passeport ,et c'est gratuit pour eux. Leur fin de validité doit depasser trois mois et même six pour certaines autres destinations ,après le retour en France

Le visa : à demander un mois avant minimum au consulat (pour le mali ), les imprimés sont telechargeables sur le site http://www.consulat-mali.fr/content_fr/formulaires inutile de joindre le carnet de vacination

fievre jaune là il faut prendre des precautions ; le vaccin est valable 10 ans et le carnet international de vaccination doit accompagner le passeport. Le vaccin n'est efficace qu'au bout de quelques jours et le medecin de famille n'est pas habilité à le faire ,seuls certains centres hospitaliers peuvent pratiquer ce genre de vaccins . pensez y avant la derniere minute.
profitez en pour verifier si vous etes à jour pour le tetanos

et pour le cas où vous perdriez ces papiers pensez à en faire la photocopie pour facitliter l'obtention de duplicata à l'ambassade de France , notamment pour le passeport.Ambassade de France au Mali ...et pensez à noter son adresse et son numero de telephone:
Square Patrice Lumumba
B.P 17 BAMAKO

Tél :(+223)221.31.41
Fax : (+223)221.31.36

pour l'instant le site de l'ambassade du Mali en France est en construction .mais vous pouvez tout de meme y trouver la météo pour Gao

vous prenez l'avion à Marseille direct gao (vols uniquement à partir de l'automne jusqu'en mars) pensez aux chequiers parking pour le vehicule à marignane
http://www.chequeparking.com/accueil.do;jsessionid=79070CA46A93C5B90EEE1B3B8C0523A6

Tous les papiers sont en regle, passons aux autres préparatifs et avant de jeter un dernier coup d'oeil à la trousse de voyage , un mot encore ...prenez la precaution de faire une petite visite chez votre dentiste avant le départ. Même une semaine , si vous souffrez d'un mal de dents ,cela va vous paraitre long ! et si ,non ,franchement vous n'avez pas le temps , pensez à ce remède de grand mère , prenez avec vous quelques clous de girofle qui deposés sur la gencive endormiront la douleur ...mais sans vous soigner....

un chose à laquelle on ne pense pas toujours : enregistrer dans votre portable le numero de la compagnie aerienne que vous devrez contacter quelques jours avant votre retour .ce sera plus pratique.
pensez aussi à l'assurance rapatriement

n'oubliez pas également que vos bagages risquent de s'egarer et que vous ne les recupérerez pas immediatemment à votre arrivée. Dans votre bagage cabine , prenez le necessaire pour les premiers jours (meme en parlant pharmacie etc...) mais en tenant compte que les liquides sont limités en cabine et que tout se qui pique , coupe doit rester en soute (même les ciseaux à ongles )

comme je l'ai mis sur un forum de voyage , je ne sais plus lequel d'ailleurs n'oubliez pas ,au cas où vous affronteriez une tempete de sable de placer vos vetements dans des sachets plastic types sac congelation avec zip ....pour la camera et l'appareil photo malgré mes précautions je n'ai pas trouvé la solution miracle ...le sable les a envahi !
faites comme moi ,pensez à l'appareil photo jetable, de belles photos quand meme et moins de regret s'il se bloque . j'ai choisi Kodak faites comme moi!il est partenaire!

DANS VOTRE TROUSSE DE VOYAGE "toutes les urgences"

lunettes de soleil ...on y pense et au moment de partir on les oublie sur le piano en sortant
collyre
lame de rasoir (celles qu'utilisaient nos grands pères dans leur gilettes ) en lisant mon recit vous verrez que j'en aurai eu besoin , avec le couteau pour percer une infection ça fait un peu trop baroudeur
epingle à nourrice , epingle simple, aiguille (puisque vous y etes prenez un tubineau de fil , on s'en fiche de la couleur ...c'est pour le jean qui craque!
serum physiologique
et quelques compresses :n'oubliez pas que dans un pays chaud l'oeil peut devenir très sec et donc très douloureux , sans compter qu'en cas de vent le sable a la très mauvaise idée de venir dans nos yeux malgré des lunettes de soleil très couvrantes voir mon article "les UV ,entre mer et sable"
Une fois sur place ,n'oubliez pas , d'eviter de vous frotter les yeux ...vous n'êtes pas des gamins ,pensez vous , on le sait...oui mais quand on a du sable dans les yeux j'en ai fait l'experience puisque pendant notre voyage nous avons essuyé trois jours de tempete dans le desert , on n'y pense pas or, attention au virus Appolo (surtout au mois de septembre). Il donne naissance à une maladie des yeux qui ressemble à une grosse conjonctivite et sévit dans presque tous les pays d'Afrique de l'Ouest. pour eviter cela lavez-les vos mains le plus souvent possible !
moustiques : n'oubliez pas que le paludisme est un mal très présent dans les pays africains, les produits répulsifs sont à emporter à pulveriser genereusement sur vous et sur les vetements , je ne crois pas trop aux serpentins qui allumés fument et font ainsi fuir le insectes ,cela sent trop mauvais....une mustiquaire coute dans les 15 euros , ous pourrez la laisser sur place et elle fera le bonheur de quelqu'un : pas sûr que l'on vous en fournisse sur place
lampe de poche
papier toilette ,meme dans un bon hotel ,en afrique noire comme au maghreb il faut parfois plusieurs heures avant que l'on vous en apporte et parfois ça urge! au pire cela vous servira de kleenex.
crayon papier (les stylos , on en donne toujours dans les cadeaux pour les africains et là bas ça coule!) et puisuq evous y êtes quelques feuilles vierges
allumettes dans un sachet perso (type pour mettre les photos d'indentite dans vos dossiers pour les differentes administrations)
ouvre boite (oui même si vous partez en pension complete pas sûr que le guide vous donne la boite de café avec l'ouvre boite correspondant !)
paire de ciseaux à bouts ronds si possible
pince à épiler pour d'eventuelles échardes
couverts en plastic on ne sait jamais ! rappelez vous de nos jolies cuillères au campement de n'tamat !
lime à ongle (le vernis vous pouvez oublier(!)mais rien de plus génant que des ongles qui accrochent
pour l'eau , afin d'eviter d'acheter des bouteilles d'eau minérale (1000f cfa) il existe des bidons pliables pour environ 3 euros , très pratique pour traiter l'eau du puits. votre pharmacien vous proposera des cachets à mettre dans l'eau pour la purifier , attention certains lui donnent un gout très désagréable
vous ne vous sentez pas propre si vous ne pouvez vous brosser les dents , un petit flacon de solution dentaire sera pratique
à votre place , même si on vous affirme que le sac de couchage est fourni ,mieux vaut le prendre
crême hydratante
Si vous partez pour la premiere fois dans le désert je me permets de vous conseiller les lingettes démaquillantes plutot que la crème car avec le sable c'est beaucoup plus pratique . et pour la toilette aussi les lingettes sont très utiles ,mais n'oubliez pas que vous devrez les garder sur vous . Savez vous que même dans l'himalaya il faut faire des campagnes de nettoyage! alors merci d'y penser avant de jeter sans y avoir songé ,votre lingette utilisée .
mais bon tout cela vous le savez déjà !

beurre de cacao pour les lèvres (pensez à mon article sur l'huile d'argan :parfaite pour l'hydratation des levres comme du visage),
déodorant : surtout pas de bille ,avec la chaleur il va y en avoir partout . En fait le mieux ce sont les bonnes vieilles méthodes , la pierre d'alun ,qui de surcroit servira de désinfectant en cas de petite coupure. (article la pierre d'alun à lire)
le savon de marseille ,qui pourra être utilisé pour se laver et pour le linge au cas où
pour les cheveux, mieux vaut quand même un shampoing, sans oublier que là bas l'eau est tellement douce qu'il en faudra très peu

Votre médecin vous prescrira tout ce q'uil faut pour votre sejour où qu'il soit . Tourista, refroidissement il vaut mieux prevoir , pour ma part je suis très homépatie cela permet dans de minuscules conditionnement d'avoir la pharmacie complete :
apis melifica pour les piqures d'insectes pour maux de gorge,
arnica montana pour les coups,bosses et la suite logique ,le bleu.
pensez aux ballonnements avec carbo vegetalis
au brusque refroidissement ,au nez qui coule , à la toux...
Je suis pessimiste pensez vous ! en une semaine....lorsque vous lirez mon recit de voyage vous comprendrez que mon petit sac à dos " toutes urgences" la prochaine fois je le mettrai bien au dessus de tout dans mon sac de voyage.
encore un petit détail ,si vous emportez des conditionnements boite pensez à reunir tous les modes d'emploi dans le meme petit sachet qui ferme bien , s'il y a du vent , en ouvrant la boite il risque de s'envoler , s'il pleut vous ne pourrez plus le lire. dans ce même sachet garder précieusement les ordonnances que le medecin vous a faites
à propos de la tourista qui traque les touristes : inutile de vous priver de legumes et de fruits si vous oubliez de fermer la bouche en prenant votre douche

je vous invite à vous ballader sur cette page quelques remarques très interessantes , nos renseignments se recoupent (!) mais lui côté "medoc" c'est un pro ......son blog est sympa
c'est vrai j'ai oublié de vos le dire, lui vous le rappelle , des sacs plastics pour mettre vos dechets et les garder dans la valise (tant pis) jusqu' au premier endroit prévu ....mais je ne vais pas dévoiler tous ses trucs ! allez donc voir ! ...le carnet de ....

ET si vous n'avez pas encore choisi quel guide vous fera decouvrir les tresors de son pays , je vous invite à aller sur une de mes pages Comme le phoenix qui renaît de ses cendres , l'agence de Mossa en changeant de nom a pris m'a t'il promis un nouveau départ . une agence où seuls les maliens de toutes ethnies sont impliquées et où les "toubabs" sont seulement là pour conseiller sur nos gouts ou nos préférences.
pour acheter votre vol sec "point afrique" dommage ils ne sont pas partenaires

vous avez aussi la possibilité de possibilité de pousser la porte de votre agence de voyage. quelques tours operator vous proposent des sejours sur le mali N OUBLIEZ PAS LES SOLDES CE MOI CI MEME CHEZ MES PARTENAIRES

et si vous choisissez une autre destination , mes "trucs et astuces " seront peut etre valables mais à adapter
par contre

regardez si parmi mes partenaires il n'y a pas "juste ce que vous cherchiez"
partenaires differents sur "tannemert" et "globeontheblog"
si en cliquant sur l'image vous n'etes pas redirigé vers le site kodak merci de m'en faire part, sans passer par mes liens les tirelires des enfants ne se rempliront pas.

en ces jours de soldes je vais vous dévoiler les nouveautés decouvertes sur le web
vous aimez le bon vin ? la clef USB WINE est faite pour vous

PAGE DE PUB A LAS VEGAS

Clever Advertising - A funny movie is a click away

ET N OUBLIEZ PAS / SOLDES et BONS PLANS AUSSI CHEZ LES PARTENAIRES /

MISE A JOUR EN JANVIER 2008 ; LE VTT N EST TOUJOURS PAS VENDU ....aucune offre ! alors si vous connaissez quelqu'un du coté de chez nous (region TOULON .83) ça nous arrangerait bien !j'en profite pour vous dire de préferer un autre marchand de velo que cyling à TOULON LA VALETTE ;le vtt qu'arnaud leur a acheté fin aout , (d'accord d'occasion mais moins d'un an disaient ils et quand Meme 800€ ) pour justement rouler à la mauniere , a passé son temps au magasin , en attendant que le service après vente ai la cle pour serrer les rayons , ma pièce de rechange commandée....dernier mesaventure sur une minuscule bosse la soudure du cadre a cédé...chose non execeptionnelle d'ailleurs avec ce modele(!) ils ont le VTT depuis le 10 novembre et toujours rien à l'horizon ...c'est la faute de untel et de un tel !alors préferez des commerçants plus fiables ...c'est pas tout de vendre et de se montrer d'ailleurs très bon vendeur ! pretextant vous proposer justement le velo pour VOUS , celui qui ne vous lachera pas et qui correspond exactement à votre attente....faites passer le message ...je vous dirai si un jour nous recupérons le vtt...en attendant l'autre est toutjours à vendre ...le TREK dont je vous ai parlé, la veille du départ au mali , exceptionnellement mon fils l'a utilisé pour aller au lycée car le soir il devait rentrer rapidement et j'etais retenue à l'hopital ...mois d'une demie heure après son arrivée, le velo est reparti sous les yeux de la secrétaire , qui n'a pas bronché ...lycée ouvert aux 4 vents et dont l'assurance bien sûr n'a pas pris en charge le vol....ce n'était que le debut de l'année 2007!

texte mis en ligne en octobre 2007
Après midi free ride aujourd'hui pour mon fils ,Aranaud , vous l'avez connu dans mon carnet de voyage au mali.
Il prépare son blog avec photos et films , voici quelques prises d'aujourd'hui..
ils vends son VTT ,peu utilisé, acheté il y a juste 2ans (en decembre dernier il a eu un TREK et nous n' avions toujours pas mis en vente le decathlon ) .ROCKRIDER 6.1 26 POUCES vendu moitié prix 125€ envoyez moi un message
Dérailleur sram sX4 /PNEU AR BONTRAGER .PNEU AV HUTCHINSON AIRLIGHT PYTHON/ frein disque av à cable

MISE A JOUR EN JANVIER 2008 ; LE VTT N EST TOUJOURS PAS VENDU ....aucune offre ! alors si vous connaissez quelqu'un du coté de chez nous (region TOULON .83) ça nous arrangerait bien !j'en profite pour vous dire de préferer un autre marchand de velo que cyling à TOULON LA VALETTE ;le vtt qu'arnaud leur a acheté fin aout , (d'accord d'occasion mais moins d'un an disaient ils et quand Meme 800€ ) pour justement rouler à la mauniere , a passé son temps au magasin , en attendant que le service après vente ai la cle pour serrer les rayons , ma pièce de rechange commandée....dernier mesaventure sur une minuscule bosse la soudure du cadre a cédé...chose non execeptionnelle d'ailleurs avec ce modele(!) ils ont le VTT depuis le 10 novembre et toujours rien à l'horizon ...c'est la faute de untel et de un tel !alors préferez des commerçants plus fiables ...c'est pas tout de vendre et de se montrer d'ailleurs très bon vendeur ! pretextant vous proposer justement le velo pour VOUS , celui qui ne vous lachera pas et qui correspond exactement à votre attente....faites passer le message ...je vous dirai si un jour nous recupérons le vtt...en attendant l'autre est toutjours à vendre ...le TREK dont je vous ai parlé, la veille du départ au mali , exceptionnellement mon fils l'a utilisé pour aller au lycée car le soir il devait rentrer rapidement et j'etais retenue à l'hopital ...mois d'une demie heure après son arrivée, le velo est reparti sous les yeux de la secrétaire , qui n'a pas bronché ...lycée ouvert aux 4 vents et dont l'assurance bien sûr n'a pas pris en charge le vol....ce n'était que le debut de l'année 2007!

texte mis en ligne en octobre 2007
Après midi free ride aujourd'hui pour mon fils ,Aranaud , vous l'avez connu dans mon carnet de voyage au mali.
Il prépare son blog avec photos et films , voici quelques prises d'aujourd'hui..
ils vends son VTT ,peu utilisé, acheté il y a juste 2ans (en decembre dernier il a eu un TREK et nous n' avions toujours pas mis en vente le decathlon ) .ROCKRIDER 6.1 26 POUCES vendu moitié prix 125€ envoyez moi un message
Dérailleur sram sX4 /PNEU AR BONTRAGER .PNEU AV HUTCHINSON AIRLIGHT PYTHON/ frein disque av à cable

le village de Tin-Zaouatene , fait à nouveau parler de lui !

jeudi les fusils ont à nouveau claqué lors d'une course poursuite entre les autorités maliennes et trois vehicules 4X4 transportant de la cocaine.

La prise a été très importante , 750 Kg d'après des fonctionnaires maliens , les contrebandiers dont certains ont été blessés ont préféré abandonner un de leurs vehicules pour echapper à leurs poursuivants , se dirigeant dans cette zone desertique ,vers la frontière algerienne .

La region semble etre connue comme un des couloirs de la contrebande , permettant de faire passer la drogue colombienne jusqu'en europe .Le paysage rendant certains coins très difficilement accessibles est un veritable eden pour ceux qui souhaitent s'y cacher.

Pusieurs pays d'afrique lors de l'année qui vient de s'achever son venus sur le devant de la scène pour des saisies importantes de drogue .

le village de Tin-Zaouatene , fait à nouveau parler de lui !

jeudi les fusils ont à nouveau claqué lors d'une course poursuite entre les autorités maliennes et trois vehicules 4X4 transportant de la cocaine.

La prise a été très importante , 750 Kg d'après des fonctionnaires maliens , les contrebandiers dont certains ont été blessés ont préféré abandonner un de leurs vehicules pour echapper à leurs poursuivants , se dirigeant dans cette zone desertique ,vers la frontière algerienne .

La region semble etre connue comme un des couloirs de la contrebande , permettant de faire passer la drogue colombienne jusqu'en europe .Le paysage rendant certains coins très difficilement accessibles est un veritable eden pour ceux qui souhaitent s'y cacher.

Pusieurs pays d'afrique lors de l'année qui vient de s'achever son venus sur le devant de la scène pour des saisies importantes de drogue .

pas de panique ! je ne vous propose pas de le faire dans le réel... regardez plutot ce fichier joint:

envie d'essayer? un clic ICI

pas de panique ! je ne vous propose pas de le faire dans le réel... regardez plutot ce fichier joint:

envie d'essayer? un clic ICI

voici la liste des partenaires que vous pouvez trouver sur ce blog :
alapage.com France Articles neufs/d'occasion
amazon livres cd informatique cadeaux etc... voir la boutique du blog
Bouygues Telecom France - la boutique Services téléphoniques
Corsica Ferries France
Vacances Croisière Selection France
Vacances Expedia France
Vacances Expedia_blogs-de-voyage.fr France
Kodak Boutique France :cliquer sur la banniere ou cliquer ici /

vacances et sorties : lastminute.com France
vacances London Pass / Paris Pass / Paris Trip
Vacances Pole-Maroc France
Vacances Sprice.com France
Vacances Thalasseo France
USOUTDOOR.com
Weekendesk Smartbox ® France
Nouvelles Frontières Voyage & Vacances
Ebookers.fr Voyage & Vacances, Cars and Transport oui Restreint
eBay.fr Shopping, Divertissement Et Jeux, Information & Services

voici la liste des partenaires que vous pouvez trouver sur ce blog :
alapage.com France Articles neufs/d'occasion
amazon livres cd informatique cadeaux etc... voir la boutique du blog
Bouygues Telecom France - la boutique Services téléphoniques
Corsica Ferries France
Vacances Croisière Selection France
Vacances Expedia France
Vacances Expedia_blogs-de-voyage.fr France
Kodak Boutique France :cliquer sur la banniere ou cliquer ici /

vacances et sorties : lastminute.com France
vacances London Pass / Paris Pass / Paris Trip
Vacances Pole-Maroc France
Vacances Sprice.com France
Vacances Thalasseo France
USOUTDOOR.com
Weekendesk Smartbox ® France
Nouvelles Frontières Voyage & Vacances
Ebookers.fr Voyage & Vacances, Cars and Transport oui Restreint
eBay.fr Shopping, Divertissement Et Jeux, Information & Services

Petits changements pour essayer de rendre le blog plus agréable à regarder....qu'en pensez vous ?
merci de me signaler si vous aviez des difficultés pour l'ouvrir et si maintenant cela fonctionne plus vite

Petits changements pour essayer de rendre le blog plus agréable à regarder....qu'en pensez vous ?
merci de me signaler si vous aviez des difficultés pour l'ouvrir et si maintenant cela fonctionne plus vite